没错，就是英女王的圣诞电视致辞。

今年，女王的演讲主题是歌颂“鼓舞人心的无名英雄”（inspirationalunsungheroes）。

女王奶奶说了不少金句：

Ioftendrawstrengthfrommeetingordinarypeopledoingextraordinarythings.我常常从普通人身上汲取力量，他们平凡却做着不平凡的事。

'Notallofuscandogreatthings.Butwecandosmallthingswithgreatlove'.“并非每个人都能做出伟大的事情，但我们可以带着伟大的爱去做一些小事。”——引用特蕾莎修女

Thecumulativeimpactofthousandsofsmallactsofgoodnesscanbebiggerthanweimagine.成千上万微不足道的善行累加起来，就能产生我们想象不到的巨大影响。

Inspirationisagifttobegivenaswellasreceived,andthatlovebeginssmallbutalwaysgrows.对心的启迪和鼓舞是一个礼物，既可接纳也可赠予，而爱起于微末，却总能茁壮成长。

女王的演讲发音纯正，措辞优雅，语速适中，内容积极向上，是完美的英语听力素材。一起来看视频吧！

开头是军乐队在白金汉宫前演奏英国国歌《天佑女王》（GodSavetheQueen），正片从1:00处开始。

双语全文

TherewasatimewhenBritishOlympicmedalwinnersbecamehouseholdnamesbecausethereweresofewofthem.曾几何时，英国奥运奖牌获得者家喻户晓，因为他们凤毛麟角。

Butthe67medalsatthisyear'sGamesinRioand147attheParalympicsmeantthattheGBmedallists'receptionatBuckinghamPalacewasacrowdedandhappyevent.而在今年的里约奥运会上，我们斩获67枚奖牌，残奥会147枚，这让白金汉宫款待大不列颠奖牌得主们的招待宴变得拥挤而欢乐。

ThroughouttheCommonwealththerewereequallyjoyfulcelebrations.Grenada,theBahamas,JamaicaandNewZealandwonmoremedalsperheadofpopulationthananyothercountries.英联邦各处亦欢欣庆祝，格林纳达、巴哈马群岛、牙买加、新西兰比其他任何国家的人均奖牌数都多。

Manyofthisyear'swinnersspokeofbeinginspiredbyathletesofpreviousgenerations.今年许多胜利者谈到，自己受到前辈的鼓舞。

Inspirationfedtheiraspiration;andhavingdiscoveredabilitiestheyscarcelyknewtheyhad,theseathletesarenowinspiringothers.心受鼓舞令人志存高远，这些运动员发现了自己都难以置信的能力，现在他们正鼓舞着他人。

Afewmonthsago,IsawinspirationofadifferentkindwhenIopenedthenewCambridgebaseoftheEastAnglianAirAmbulance,wherePrinceWilliamworksasahelicopterpilot.几个月前，我受到另一种鼓舞，我为东盎格鲁救援飞行队在剑桥的新基地剪彩，威廉王子是那里的直升机飞行员。

Itwasnothardtobemovedbythededicationofthehighlyskilleddoctors,paramedicsandcrew,whoarecalledoutonaveragefivetimesaday.训练有素的医生、医疗护理人员和机组成员，他们平均每天出勤五次，人们很容易就被他们的奉献精神感召。

Buttobeinspirationalyoudon'thavetosavelivesorwinmedals.但要鼓舞他人，你并不非定要救死扶伤或赢取奖牌。

Ioftendrawstrengthfrommeetingordinarypeopledoingextraordinarythings:volunteers,carers,communityorganisersandgoodneighbours;unsungheroeswhosequietdedicationmakesthemspecial.我常常从普通人身上汲取力量，他们平凡却做着不平凡的事：志愿者、老人看护、社区组织者和友善的邻居，他们是无名的英雄，默默无闻的奉献让他们与众不同。

unsung：未被赞颂的

Theyareaninspirationtothosewhoknowthem,andtheirlivesfrequentlyembodyatruthexpressedbyMotherTeresa,fromthisyearSaintTeresaofCalcutta.他们鼓舞着认识他们的人，他们的生活每每体现着特雷莎修女表达的真理，今年特雷莎封圣为“加尔各答的圣特雷莎”。

Sheoncesaid:'Notallofuscandogreatthings.Butwecandosmallthingswithgreatlove'.她曾说：“并非每个人都能做出伟大的事情，但我们可以带着伟大的爱做一些小事。”

Thishasbeentheexperienceoftworemarkableorganisations,TheDukeofEdinburgh'sAwardandThePrince'sTrust,whichare60and40yearsoldthisyear.Thesestartedassmallinitiativesbuthavegrownbeyondanyexpectations,andcontinuetotransformyoungpeople'slives.有两个出色的组织正是如此，它们是今年六十周年的爱丁堡公爵奖和四十周年的王子信托基金。它们从小做起，如今却超乎预料，并继续改变着年轻人的生活。

Tomarkmy90thbirthday,volunteersandsupportersofthesixhundredcharitiesofwhichIhavebeenpatroncametoalunchinTheMall.为纪念我九十岁生日，来自600个慈善团体的志愿者和支持者来林荫大道参加午宴，我一直以来资助这些团体。

patron：赞助人

Manyoftheseorganisationsaremodestinsizebutinspiremewiththeworktheydo.许多机构并不大，它们做的事却鼓舞着我。

Fromgivingfriendshipandsupporttoourveterans,theelderlyorthebereaved;tochampioningmusicanddance;providinganimalwelfare;orprotectingourfieldsandforests,theirselflessdevotionandgenerosityofspiritisanexampletousall.它们把友谊和支持给予退伍老兵、老年人和丧亲之人；它们赞助音乐和舞蹈；它们提供动物福利；它们保护我们的土地和森林；它们无私的奉献和慷慨的精神堪为典范。

veterans：老兵

bereaved：失去亲人的人

Whenpeoplefaceachallengetheysometimestalkabouttakingadeepbreathtofindcourageorstrength.Infact,theword'inspire'literallymeans'tobreathein'.遭遇挑战的人们有时会说，深吸一口气，拿出勇气和力量。事实上，“鼓舞”的字面意思就是“吸气”。

Butevenwiththeinspirationofothers,it'sunderstandablethatwesometimesthinktheworld'sproblemsaresobigthatwecandolittletohelp.可即便受到他人鼓舞，我们有时还是发现，这个世界的问题太大，我们所做的不过杯水车薪，这是可以理解的。

Onourown,wecannotendwarsorwipeoutinjustice,butthecumulativeimpactofthousandsofsmallactsofgoodnesscanbebiggerthanweimagine.就我们自己而言，我们无法结束战争，扫除不公，可成千上万微不足道的善行累加起来，能产生我们想象不到的巨大影响。

AtChristmas,ourattentionisdrawntothebirthofababysometwothousandyearsago.Itwasthehumblestofbeginnings,andhisparents,JosephandMary,didnotthinktheywereimportant.圣诞之际，我们又想起两千年前诞生的一个婴儿。他出生极为卑微，父母约瑟和玛丽并不觉得自己有多重要。

JesusChristlivedobscurelyformostofhislife,andnevertravelledfar.Hewasmalignedandrejectedbymany,thoughhehaddonenowrong.耶稣基督一生大部分时光都籍籍无名，未能行走天下。尽管他并没无过错，但还是屡遭诋毁和排挤。

malign[mə'lain]：诽谤、污蔑

Andyet,billionsofpeoplenowfollowhisteachingandfindinhimtheguidinglightfortheirlives.而如今，数十亿人追随他的教诲，从他身上发现生命中引路的明灯。

IamoneofthembecauseChrist'sexamplehelpsmeseethevalueofdoingsmallthingswithgreatlove,whoeverdoesthemandwhatevertheythemselvesbelieve.我就是其中一员，因为基督之范让我看到以大爱行小善的价值，无论是谁，无论他信仰什么。

ThemessageofChristmasremindsusthatinspirationisagifttobegivenaswellasreceived,andthatlovebeginssmallbutalwaysgrows.圣诞传达的精神就是让我们记住，对心的启迪和鼓舞是一个礼物，既可接纳也可赠予，而爱起于微末，却总能茁壮成长。

IwishyouallaveryhappyChristmas.祝各位圣诞快乐。

译文参考：英文联播（微信ID：yingwenlianbo）

每年的圣诞演讲是为数不多的情况下，女王能直抒胸臆，发表一些自己的见解，而不需要征求政府的意见。

这个传统始于女王的爷爷乔治五世（KingGeorgeV）在1932年首次进行的广播演讲。

BBC曾对这段背景做了如下介绍：

Hewasunsureaboutusingtherelativelyuntriedmediumofthewireless,buteventuallyagreedandreadamessagecomposedbyauthorRudyardKipling.他（乔治五世）并不确定是否使用尚未验证过的无线电波作为媒介，但最终还是同意了，并朗读了由拉迪亚德·吉卜林撰写的演讲稿。

Thefixedtimeof3pmeachyearwaschosenin1932becauseitwasconsideredthebestforreachingmostofthecountriesintheBritishEmpirebyshortwave.演讲的时间定于每年圣诞的下午三点，这也是1932年定下的，当时是为了使短波能够最大范围覆盖大英帝国统治的国家。

但圣诞致辞真正成为每年的传统是从女王的父亲乔治六世（GeorgeVI）开始。

乔治六世演讲

这位乔治六世，正是《国王的演讲》（TheKing'sSpeech）中由科林·费斯（ColinFirth）扮演的国王。

科林叔在《国王的演讲》中的剧照

现任女王伊丽莎白二世从1952年——她继位当年——开始用广播进行她的第一次圣诞演讲。