作文立意精准，对材料的分析始终紧扣青年实践和两个百年交汇点的时代大背景展开，做到了个人与时代的“小大之辩”。结构严谨，三个分论点——紧贴时代、求真务实、艰苦奋斗，顺次展开，条理分明。援引屠呦呦、井冈山精神、塞罕坝精神、铁人精神等一系列典型事例，内容翔实，说服力强。

做时代青年，助伟大复兴

泱泱中华，历经上下五千年瑰丽文化。坚船利炮，震开了清朝紧锁的大门;嘉兴红船，指明了中国前进方向;五星红旗，扬起独立自主的风帆;改革开放，开启了中华民族伟大飞跃的马达……如今，在“两个一百年”奋斗目标的交汇点，我们应该如何做才能助力中华民族的伟大复兴呢？

北大博士后陈龙给我们提供了巨大的借鉴意义。

做时代青年，应树立追随时代的精神，做时代的“弄潮儿”。在外卖经济盛行的当下，陈龙结合所在的社会学系，选取生活中常见小人物——外卖骑手来研究。他深刻地认知到互联网时代的发展对外卖行业的重要性。陈龙站在时代潮流中，紧贴时代脉搏选择研究对象，做到了与时代同频共振。新青年是中华民族复兴的强大助推力，理应追随时代浪潮，勇做时代“弄潮儿”，避免刻舟求剑，故步自封。

做时代青年，应树立求真务实的精神，做时代的“扎根人”。陈龙为写成博士论文，做了5个月的外卖骑手，亲身体验外卖服务在互联网控制下的流程。正是这样，他的论文才是真实有效的，“实践出真知”即是这个道理。诺贝尔奖得主屠呦呦在发明青蒿素的过程中就曾在自己身上实验，虽风险巨大，但最终获得了丰厚的成果，她用求真务实的态度，将理论化为实践。

青少年也应如此，不做理论知识的空想家，要做求真务实的实践家。

做时代青年，应树立艰苦奋斗的精神，做时代的“老黄牛”。艰苦奋斗，自古以来就是中国精神。从神话里的“愚公移山”“大禹治水”到中国共产党探索的“井冈山精神”到新中国的“塞罕坝精神”“铁人精神”，都是艰苦奋斗品格的具体展现。

在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，开启建设社会主义现代化的历史时刻，青年人都要如陈龙一般做时代的“弄潮儿”，树立求真务实的精神，发扬艰苦奋斗的品质，助力中华民族伟大复兴，让中国精神在神州大地上掷地有声！