第三季《超级演说家》，窦文涛以鲁豫“男闺蜜”身份作为新晋导师亮相。在上周六的节目中，鲁豫爆料，第一期节目录制结束后，窦文涛担心自己说错话，彻夜失眠。在节目中自称“姐姐”的窦文涛也充分发挥男闺蜜的精神，跟着鲁豫的脚步努力自黑：“胆子大也怕说话”，暗显在高手如林的《超级演说家》舞台上，连名嘴都无法逃脱说话的压力。

　　窦文涛因谈话类节目《锵锵三人行》而为大家所熟知，以其个性化的表达、天马行空的思维在各家主持中独树一帜。当期节目中，窦文涛自曝录制完节目担心说错话，半夜致电节目组，希望一些不妥当的话剪辑掉。此番话令观众好奇无比，到底是什么内容令窦文涛深感不安，一定要刷脸要求剪掉。

　　回顾两期《超级演说家》中窦文涛的表现，首期收获领队一名，第二期力排其他三位导师异议，选下一名美女选手李嘉李作为队员。当只有窦文涛选择选手李嘉李时，作为圈中“闺蜜”鲁豫毫不避讳的发问：“我没想到，你为什么选她”，使下场和李嘉李拥抱的窦文涛当场被问住，一向对答如流的名嘴也尴尬无以应答。而在面对上届冠军刘媛媛时，窦文涛却表现出意外的严苛。尽管刘媛媛如愿回归老东家鲁豫战队并成为其领队，但窦文涛显然对刘媛媛今年宇宙洪荒的主题表示失望，他直言更喜欢《寒门贵子》中的刘媛媛。窦文涛说：“为什么活着，人从哪里来到哪里去呢，你觉得这话往下该怎么接呢，太空？于是呢？你不管怎么说我都不满意。”不过窦文涛鲁豫不管怎样对对方选手“挑刺找茬”，两人浓浓闺蜜情不言而喻，也着实使节目更加生动有趣。