经过细心的考虑出国留学网为您编辑了“实习舞蹈总结”，上级领导经常会要求打工人撰写各类文档，在写作前看一下范文是常见的行为。范文可以快速打开我们的写作思路和想法。如何写好一篇范文？

实习舞蹈总结【篇1】

　　舞蹈实习生总结

　　作为一名舞蹈实习生，这段时间的经历给我带来了许多宝贵的经验和感悟。在这篇文章中，我将详细描述我在实习期间的所见所闻，并总结出对我的人生和职业发展的重要启示。

　　我所实习的舞蹈团队非常专业且富有活力。每天的工作都充满了活力和创造力。我负责辅导舞蹈课程，协助编排和指导表演。在这个过程中，我学到了许多技巧和技巧，也感受到了舞蹈带给人们的无限魅力。

　　首先，我了解到舞蹈需要坚韧和毅力。在排练过程中，我们经常要重复同一个动作数十次甚至上百次，直到每个人都能够完美地执行。这对我们的肌肉和意志力都是一个巨大的挑战。然而，通过不断的努力和坚持，我们最终能够达到我们想要的效果。这个过程教会了我永不放弃和为自己设定高标准的重要性。

　　其次，我意识到团队合作对于舞台表演的重要性。在排练和表演过程中，我们必须与团队中的每个人密切合作，以确保整个演出的顺利进行。每个人都有自己的角色和任务，只有当我们相互配合，并相互信任时，才能呈现出完美的表演。这也教会了我如何成为一个出色的团队成员，并学会尊重和倾听他人的意见和建议。

　　此外，我还了解到了舞蹈艺术对身体和心理健康的积极影响。舞蹈不仅可以锻炼身体，提高柔韧性和力量，还可以帮助释放压力，改善情绪。每次跳舞都让我感到快乐和轻松，我从中获得了一种全新的自信和自我表达的方式。

　　最后，实习期间我也遇到了一些挑战。我记得有一次，我在一个重要的表演中出现了一个小失误，我的动作没有与伙伴们完美地同步。尽管这是一个微小的错误，但我仍然感到非常沮丧和失望。然而，我从中学到了一个重要的教训——承认错误并从错误中学习。作为一名舞蹈者，我们不可能永远完美，但是当我们错误时，应该学会从中汲取教训，努力改进。

　　总而言之，这段舞蹈实习经历对于我来说是非常宝贵和难忘的。它不仅让我学到了许多关于舞蹈技巧和表演艺术的知识，还教会了我如何坚持、团结合作并从错误中学习。这些经验将对我的人生和职业发展产生深远的影响。我将永远珍惜这段经历，并以此为动力继续追逐自己的梦想。舞蹈，让我感受到了生活的美好与挑战，我将继续努力让自己成为一个更出色的舞者。

实习舞蹈总结【篇2】

　　舞蹈实习总结

　　这个暑假我有幸参加了一次舞蹈实习，这是我人生中第一次接触舞蹈，但我深深爱上了它。实习期间，我学到了很多东西，包括自信、耐心和毅力。此外，我还学会了如何成为一个优秀的舞者、如何与团队合作以及自我管理方面的技巧。

　　首先，我学到了自信。在跳舞之前，我一直是一个羞涩的、不自信的人，经常害怕表现自己。但是舞蹈实习让我开始感受到了自己的潜力和能力，能够做到更多的事情。在表演中，我不再感到害怕和紧张，我成为了一个自信的人，能够向观众展现自己的潜力和魅力。

　　其次，我学到了耐心和毅力。在学习一段舞蹈时，它可能会非常困难，需要反复练习。然而，在舞蹈实习中，我学会了练习，练习，再练习。要想获得好的成绩和表现，必须要花费大量的时间和精力来反复练习。通过不断地练习和反复的尝试，我不仅学到了如何克服挑战，也学到了如何保持耐心，持久并更长时间地投入到舞蹈中。

　　其次，我学到了如何成为一个优秀的舞者。通过与导师和其他舞者的互动，我发现一个优秀的舞者需要有良好的技巧，并要有独有的自我风格和个性。同时，舞者还需要拥有良好的身体素质，例如柔韧性和力量等。在这个过程中，我学习了如何提高自己的技能，并发掘自己的独特之处，努力成为一个优秀的舞者。

　　此外，我学会了如何与团队合作。在舞蹈实习中，每个人都有自己的分工和任务，必须合作才能获得好的成绩。因此，我学到了如何与其他舞者协调动作，以及如何在演出中有效地沟通。在这个过程中，我体会到了团队合作的价值，以及做好个人分工任务的重要性。

　　最后，我还学会了自我管理方面的技巧。在舞蹈实习中，需要有很好的自我管理能力，包括自我激励、时间管理以及对自己和团队的要求。我发现只有授予自己高标准并严格遵守，才能成为一个更好的舞者。

　　总之，这次舞蹈实习是对我人生极为有意义的一次经历。通过这次经历，我学到了很多东西，包括自信、耐心和毅力等方面的技巧，以及如何成为一个优秀的舞者，如何与团队合作，以及自我管理的技巧。我相信，这些技能不仅适用于舞蹈领域，更适用于人生中的许多其他方面，甚至包括我的未来职业生涯。

实习舞蹈总结【篇3】

　　女台词：很高兴能与大家如约相聚在“舞与伦比” 1015班毕业晚会的现场。我们很荣幸能担任本次晚会的主持人，我是xx

　　男台词：是呀，在宁师的菁菁校园里，我们度过了人生中最美好的时光，在这里留下了我们最灿烂的青春和最火热的激情。

　　女台词：今天，在属于我们自己的毕业晚会上， 我们将用激扬的青春与活力，尽展1015班的风采!

　　两年来，同学们的学习生活都离不开校领导的关心、支持与帮助，今天晚上，我们尊敬的学校领导也来到了我们的晚会现场，他们是台词：xxx，xxxxx让我们用热烈的掌声欢迎各位领导的光临。

　　男台词：今晚，1015班的同学们将用优美的舞姿、整齐的动作和创意的编排向大家展示两年勤学苦练的成果，给学院、老师和学弟学妹们献上在校期间最后一场饱含深情厚意，凝聚无限精彩的谢幕演出。接下来，让我们用最热烈的掌声有请今晚主角闪亮登场!

　　舞蹈是一门唯美又残酷的艺术，习舞者需要付出艰辛的体力和超人的毅力去打磨自己。扎实的基本功训练是每一个习舞者通往舞蹈世界的第一步，也是最基本的一步。

　　万事开头难。基训中，身上青一块紫一块，双手抬不起，双腿迈不开，都是常事;汗水泪水也常伴左右。可我们收获的不只有痛苦，更多是的坚毅、真诚与爱。下面，请欣赏优美的基本功课堂展示。 民族舞 在中华民族绚丽多姿的百花园里，少数民族舞蹈之花姹紫嫣红，遍地开放。今天，我们特意采撷了最为宝贵而独特的几朵，愿与大家一同感受民族的情怀，共同领略中华民族传统艺术的魅力。接下来，请欣赏民间舞课堂展示。

　　现代舞 生活的丰富多彩，造就了舞蹈题材、风格和式样的多样化。新与旧的概念在现代舞中不是绝对的是非关系。尽管新的不一定总比旧的好，但新的或许比旧的更有趣，更能唤起人们的关注、探索身体力行、追寻节奏与激情，下面的舞蹈展示将为大家带来不一样的视听享受。请欣赏现代舞片段——

　　原创剧目《家》 家是幸福的港湾，港湾时会骇浪惊天，有爱才有家，有家的孩子不孤单……

　　请欣赏14级2组同学们舞蹈编导课的原创习作《家》。

　　女台词：未来的路充满无尽的变数，我们将微笑着坚强地面对;

　　男台词：送君千里终一别，让我们珍藏起离别的愁绪，祝愿我们即将毕业的同学们事业有成，一路顺风!

　　女台词：再次真诚地感谢今天所有到场的领导、老师和同学们，你们的热情与支持是对我们最大的鼓励。谢谢你们!

　　男台词：最后祝各位领导、老师，身体健康，工作顺利;

　　合台词：让我们一起祝愿台词：我们的明天会更好!1015班汇报演出到此结束，谢谢大家!

实习舞蹈总结【篇4】

　　舞蹈校内实习个人总结

　　我非常荣幸能在这个学期里有机会在舞蹈校内实习。这次实习是我舞蹈学习过程中的一次宝贵经历。通过这个实习，我不仅收获了舞蹈技巧的提升，还学到了团队合作和自我管理的重要性。以下是我对这次实习的个人总结。

　　首先，在这次实习中，我通过参与不同舞种的课程，提升了自己的舞蹈技巧。我以前只接触过一种舞蹈风格，对于其他的舞蹈风格并不了解。但是，在这次实习中，我有机会尝试了不同舞种的学习，比如现代舞、爵士舞和芭蕾舞等。每个舞种都有其独特的技巧和风格，我通过学习和练习逐渐掌握了它们。与此同时，专业的舞蹈老师们也给予了我很多指导和帮助，让我在舞蹈技巧上有了明显的进步。

　　其次，这次实习也让我认识到了团队合作的重要性。在舞蹈班级中，我参与了各种舞蹈团队的合作演出。这要求我们要与其他团队成员紧密合作，以确保演出的顺利进行。在合作的过程中，我学会了倾听他人的意见，学会了与他人协商和解决问题。每个人都有自己的舞蹈特长和不足之处，但通过团队合作，我们能够互相补充，共同将一个舞蹈作品完成得更好。这样的合作经验不仅提升了我在舞蹈方面的能力，也培养了我的团队合作能力。

　　最后，这次实习也让我认识到了自我管理的重要性。舞蹈学习需要付出大量的时间和精力，而在实习期间，由于时间安排的紧张，我必须学会更加高效地管理我的时间。我制定了详细的学习计划和演出准备计划，合理安排每天的时间，确保不同任务有序进行。同时，我也学会了如何平衡学习和休息，避免身心过度疲劳。这不仅让我更好地完成实习任务，也让我在其他方面的生活更加有序和健康。

　　通过这次舞蹈校内实习，我不仅提升了舞蹈技巧，也获得了团队合作和自我管理的宝贵经验。我学到了更多的舞蹈知识和技巧，拓宽了我的舞蹈视野。我很感激这次实习给予我的机会，并将继续努力，不断提升自己的舞蹈水平。我相信这次实习的经历将对我未来的舞蹈学习和职业发展带来重要的影响。

实习舞蹈总结【篇5】

　　舞蹈生个人实习总结

　　作为一名舞蹈生，我非常幸运地获得了在一家知名舞蹈工作室实习的机会。通过这次实习，我受益匪浅，不仅学到了专业知识，还学会了如何与不同人群沟通合作。下面是我个人在实习期间的总结。

　　一、学习到舞蹈技巧和知识

　　在实习期间，我学到了很多舞蹈方面的知识和技巧。在教练的指导下，我学会了许多新的步伐和动作。在排练中，我经常会受到教练的指导和帮助，尤其是在舞蹈姿态、形体控制和舞蹈表现方面。此外，我还学到了如何像一个专业的舞者一样一直保持自己的状态，包括合理的饮食和充足的睡眠。

　　二、增强了沟通合作的能力

　　在实习期间，我还学会了如何与不同的人沟通合作。尤其是在排练期间，我们需要与不同的队员协作，创造出最佳的表演效果。我学会了如何与队友、教练和其他工作人员沟通，如何理解他们的需求和意愿，从而更好地协作完成任务。

　　三、感受到了舞蹈工作室的氛围

　　在实习期间，我非常喜欢在舞蹈工作室中工作。这里充满了活力和创造力，使我感到非常自由和舒适。我有机会接触不同类型的舞蹈和舞者，观察、借鉴和学习他们的技能和表现方式。我甚至还有机会认识和与其他行业相关人员交流，比如灯光师、音响师和服装设计师。

　　四、安排时间和任务的能力

　　实习期间，我必须安排好自己的时间和任务，以使自己能够更好地完成实习工作和学业。我学会了如何将不同的任务和目标分配到适当的时间表中，以便我能在规定的时间内完成它们。

　　五、自我管理能力的提高

　　在实习期间，我学会了如何通过自我反省和调整来提高自己的表现。例如，我会认真听取教练对我的建议和指导，并在接下来的排练和表演中尝试将其贯彻到实践中。此外，我会定期检查自己的动作、舞姿和表情，以确保自己在表演中的最佳状态。

　　总的来说，这次舞蹈生个人实习让我学到了很多东西。我不仅学到了更多的舞蹈技巧和知识，还学会了如何与不同人沟通合作。通过这次实习，我更加坚信自己对舞蹈的热爱和追求，并决定将来继续深入学习和探索这一领域。

实习舞蹈总结【篇6】

　　尊敬的各位家长、亲爱的小宝宝们：

　　您一定记得宝宝第1次开口叫“爸爸、妈妈”时的带给您的兴奋、宝宝咿呀学语的愉悦，但是宝宝什么时候开始学英语才是最合适的?又不会产生母语与英语的冲突呢?

　　来听听少儿教育专家是怎么讲的吧!

　　新年伊始，北京新东方泡泡少儿英语联手红孩子，为您提供专业的儿童英语教育知识讲座，帮助家长全面了解儿童教育关键期的语言教育方法。

　　讲座主题——幼儿语言全面发展，将于##20xx年1月27日在京隆重举行，届时还将有幼儿教育专家李培美、新东方泡泡少儿英语明星教师将亲临现场为您讲授孩子关键期的成长教育知识，同时，您和您的宝宝还可以参与到我们的现场游戏中来，让您和您的宝宝共同拥有一个健康快乐的周末。在此，我们诚挚地向您发出邀请，邀请您带您的宝宝一同前来参与。届时恭候您的光临。

　　活动地点北京新东方学校502教室(北京市海淀区海淀中街6号 新东方大厦)

　　荣获称号：北京市幼儿园特级教师、北京市劳动模范、北京市三八红旗手

　　发表专著：《怎样发展幼儿的思维》、《幼儿数学活动及设计》、《新编幼儿数学游戏》、《故事操作材料》等。

　　专题研究：“幼儿口语能力的培养”、“幼儿引导发现活动研究”、“幼儿创造性活动研究”、“儿童文学教育研究”、“数学整合活动研究”、“看图讲述活动研究”等。

　　发表文章：

　　童话故事等。

　　李培美老师从事幼儿教育工作40年，培养了数千名儿童，具有丰富的幼儿教育经验。后进入教育科学研究所，从事幼儿教育科学研究近20xx年，主要进行幼儿智力开发的专题研究，取得多项研究成果，具有很强的实践意义，其中对培养幼儿创造性的研究比较突出，发表了多篇理论专著，获得良好评价。

　　小宝宝们，还等什么，快来报名参加吧!还有惊喜大奖等你拿噢!

实习舞蹈总结【篇7】

　　舞蹈专业实习报告总结

　　一、实习概况

　　我是XXX学校舞蹈专业的学生，在XXXX舞蹈团进行为期三个月的实习。在实习期间，我参与了多个舞蹈项目的排练和表演，并有机会与专业的舞蹈演员和指导老师一起工作。通过实习，我深入了解了舞蹈行业，并将理论知识与实践相结合，提高了自己的技术水平和舞蹈表演能力。

　　二、实习内容

　　1. 参与排练和表演

　　在实习中，我参与了多个舞蹈项目的排练和表演。通过排练，我学习了不同舞蹈风格的技巧和动作，并与其他舞者协作，提高了自己的舞蹈技巧和团队合作能力。参与表演时，我能够充分展示自己的舞蹈实力，获得观众的认可和赞赏。

　　2. 接受专业指导

　　在实习期间，我有幸接受了舞蹈团的专业指导。指导老师们帮助我纠正动作中存在的问题，并对我进行个性化的指导。他们分享了自己的宝贵经验和舞蹈技巧，使我在表演中更加得心应手。同时，指导老师们还鼓励我不断挑战自己，追求舞蹈艺术的极致。

　　3. 参与舞台布置和道具设计

　　除了表演方面的工作，我还加入了舞台布置和道具设计的团队。在舞台布置中，我学会了如何根据舞蹈作品的特点进行布置，使舞台效果更加出色。在道具设计中，我通过实践了解了不同道具的用途和使用方法，并学会了如何保养和使用舞蹈道具。

　　三、实习收获

　　1. 提高了舞蹈技巧和表演能力

　　通过与专业舞者的合作和指导老师的教导，我的舞蹈技巧和表演能力得到了很大的提高。我学会了灵活运用各种舞蹈技巧，在舞台上呈现出优美的舞姿和精湛的动作。我还学会了如何与其他舞者合作，相互帮助，共同打造出一台出色的舞蹈作品。

　　2. 深入了解了舞蹈行业

　　通过实习，我有机会接触到舞蹈行业的方方面面。我了解到舞蹈行业的严谨和竞争激烈的程度，同时也认识到舞蹈艺术对于个人的要求和挑战。我了解到了舞蹈作品的创作过程和演出的准备工作，从而更好地理解了舞蹈艺术的奥秘。

　　3. 培养了团队合作精神和责任感

　　在实习中，我与舞者们一起排练和表演，必须要保持良好的团队合作精神。每个人在舞蹈项目中都承担着不同的角色，需要相互配合，共同完成任务。通过实习，我更加明白了团队合作的重要性，并养成了积极的沟通和协作习惯。同时，我也深刻意识到了自己在团队中所承担的责任和义务。

　　四、总结

　　通过这次舞蹈专业的实习，我收获颇丰。我不仅提高了自己的舞蹈技巧和表演能力，深入了解了舞蹈行业，还培养了团队合作精神和责任感。这次实习对于我个人的成长和职业规划都有着重要的意义。我将继续努力，不断提升自己，成为一名出色的舞蹈艺术家。

实习舞蹈总结【篇8】

　　本月，作为一名舞蹈生，我开始了我的实习生活。这个月里，我收获颇丰，我的能力得到了很大的提升，我也深刻地认识到了自己的不足，并努力弥补了它们。

　　首先，作为一名实习生，我需要提高自己的学习能力，因为实习生的工作内容相对较为单一、简单，对于学员来说，需要主动学习。因此，我在这个月中投入了我所有的精力，认真学习每一次的教学和排练，并随时做好笔记。

　　其次，这个月，我经历了很多排练和表演。排练时，我一边学习舞蹈技巧，一边尝试着寻找出最佳的舞蹈效果。每次的表演，我都会认真地表现自己，尽力呈现出最好的状态。经过无数次的排练和表演，我对舞蹈的认识已经变得更加深刻了，同时也为我以后的舞蹈生涯做好了充分的准备。

　　除此之外，实习生还需要对自己的形体有严格的控制。为了能够更好地呈现出舞蹈的美，我每天都会进行各种形体训练，包括塑形、拉伸、瑜伽和定力等，这些训练不仅帮助我保持身材，更能够加强我的肌肉、提高柔韧性与耐力，使自己在表演时更加自如且不易受伤。

　　最后，这个月中，我积极参加了组织的各项活动，并勤恳地工作。这让我对舞蹈学院有了更深刻的认识，也让我从实习生逐渐向着真正的一名舞蹈生转化。

　　总体而言，这个月非常充实、充满挑战，我学到了很多而且尽力做到最好。我感到很自豪，可以成为舞蹈生这个特殊职业的一部分，并愿意在以后的日子里，继续为这个行业而不断努力。

实习舞蹈总结【篇9】

　　舞蹈专业实习报告总结

　　在此次舞蹈专业的实习期间，我有幸参与了许多舞蹈演出和教学活动，并在实践中得到了诸多收获和成长。以下是我在实习期间所进行的活动和所取得的一些收获的总结。

　　首先，在实习期间，我参与了多个舞蹈演出，包括校园舞蹈表演、社区文化活动等。通过这些演出，我学会了如何与团队成员合作，如何熟悉并适应新的舞蹈作品，以及如何在舞台上展示自我。舞蹈演出不仅是一种展示技巧的机会，更是一次展示自我和与观众交流的机会。通过这些经历，我不仅提高了自己的表演技巧，还培养了自信心和与观众互动的能力。

　　其次，在实习期间，我也参与了多个舞蹈教学活动。作为一名舞蹈专业的学生，我热爱舞蹈并且希望能够将自己所学的知识与他人分享。在教学过程中，我不仅学会了如何组织和安排课程，还学会了如何与学生们建立良好的师生关系以及如何根据不同的学生特点进行因材施教。在教学的过程中，我不仅能够指导学生们掌握正确的舞蹈技巧，还能够增加学生们对舞蹈的兴趣和理解，从而提高他们的表演水平。

　　同时，这次实习还让我深刻认识到了舞蹈艺术的辛苦和付出。每一个精彩的舞蹈作品背后都是无数次的苦练和辛勤的付出。舞蹈需要不断的练习和重复，只有在充分的准备和努力之后，才能够在舞蹈舞台上展现最好的自己。这给了我一个重要的启示，即只有不断学习和努力，才能够在舞蹈艺术中取得进步和突破。

　　总的来说，这次舞蹈专业的实习让我能够真正地将所学的理论知识应用到实践中去。通过舞蹈演出和教学活动，我不仅提高了自己的表演技巧和舞蹈教学能力，还培养了自信心和与他人合作的能力。这次实习让我更加坚定了我对舞蹈专业的热爱和信心，也让我对将来在舞蹈领域中的发展有了更加清晰的方向和目标。我相信，在未来的学习和实践中，我会继续努力学习，不断提高自己的舞蹈水平，为舞蹈事业做出更大的贡献。

实习舞蹈总结【篇10】

　　首先，我将实习期间的工作收获总结如下：

　　为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是xx大提出当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出更多积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

　　保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。在XX年初张北大鼓成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善张北大鼓的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。

　　三、其他方面收获：

　　1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;

　　2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;

　　3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;

　　4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;

　　5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。

　　(二)教学方面：

　　刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。

　　针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。

　　回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：

　　学校中三点一线的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。

　　大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。

　　压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。

　　学校是一座象牙塔，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别象牙塔是迟早的。工作单位和社会却更像一个大熔炉，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。

　　总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

　　青春的岁月，我们在校园里学习知识;成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。

实习舞蹈总结【篇11】

　　两个月的磨刀练阵，按理说，自己毕竟是宝刀还是锈铁应当可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信念，由于我欠缺的东西还很多，要学习的东西还有很多。在此，我将工作上最大的不足总结

　　　一、办公方面：

　　1、缺乏基本的办公室工作学问，在开展具体工作中，时常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;

　　2、对实习单位各部门的工作状况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;

　　3、对电脑学问的把握度较低，这直接影响到相应的工作质量;

　　4、工作细心度不够，时常在小问题上消逝错漏;

　　5、办事效率不够快，对领导的意图领会了并有所体会不够到位等。

　　　二、教学方面：

　　刚开头由于阅历不足和应变力气不强，课堂消逝了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给同学充分的理解、消化的时间;由于讲课不娴熟，上课时没有好好关注同学，没能准时了解同学把握动作的程度。

　　针对自己消逝的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让同学消化，上课要多关注同学，对于不专心的同学要留意提示，并且还指出了教学过程中没有留意的很多细节问题，提出了很多作为一个阅历丰富的老师的宝贵看法。每节课结束，我都依据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。

　　回顾自己的实习生活，与同学时代相比，很多感受是截然不同的：

　　感受一：充实

　　学校中“三点一线”的生活简洁而劳碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间或许多，但是却需要进行更为宽敞的社会交往，熟识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我布满惊奇，生活也日渐丰富。

　　高校期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的学问，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增加了领悟、创新和推断的力气。使工作、学习、生活都更加的系统化，思索方式更加成熟。

　　感受二：压力

　　压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地支配学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不生疏的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以任凭选择感到饶有兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。 感受三：新天地

　　学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的闲适满足，可以临时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告辞“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅选择出真金，更要将其锤炼成精英。 总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组我的织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的'贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。

　　青春的岁月，我们在校内里学习学问;成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。

　　舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物，它符合人类身心需要的本质特征，具有愉悦身心，衰弱肢体，联络情感和团结群体等功能，成为人们生活中一个不行缺少的部分。学校阶段，同学时常参预生动、活泼的舞蹈教学活动，可以促进他们的智力发育，增长他们的体力，增加他们身体动作的协调性，同时陶冶同学的性情和品德，通过长期的舞蹈训练，可使同学拥有匀称的体形、高雅的气质，这对他们一生的进展都起着不行估量的作用。本学期的舞蹈教学工作即将结束了，在这一学期里，布满了欢快、激情、辛苦、泪水、感恩、收获。现对本学期工作作一个总结，以利于以后把工作做得更好。

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