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演讲稿正规(篇1)

　　大家好！

　　生命在于运动，这是众所皆知的道理，但是人们往往存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的思想，只有健康在受到威胁的时候，才会想到平常应当经常运动，进行体育锻炼，纵然有一时的兴趣和激情，但坚持长期锻炼的人只有少数。

　　“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是铭刻在奥林匹亚山上的铭文。从城市到农村，从机关到企业，从青年到成年人……强身健体，已从一种社会时尚，日益成为人们的一种生活习惯和方式，成为一种文明素养的体现。

　　要怎样才能养成运动习惯呢？教育专家，中国青少年研究中心副主任向我们推荐了一种养成运动习惯的方法：坚持锻炼90天。为了证明这一说法，他亲身实践，早晨戴上记步器，坚持每天走上7000步，如今他已坚持了7个多月。他的体会是，坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理，提高智力的收益。

　　谢谢。

演讲稿正规(篇2)

　　尊敬的各位领导、各位同仁：

　　大家好！

　　白衣天使，一个平凡而普通的职业，在繁忙和紧张的环境里，我们每个人都深切感受到其中的酸甜苦辣，无休止的夜班，催老了多少青春的容颜；抢救病人的日夜，损害了多少健康的身心；手术台上的坚持，消耗了多少难补的精力。然而，我们却在这普通、平凡中为救死扶伤那沉甸甸的责任感而努力执着，因为哪里有痛苦，哪里有疾病，哪里就有我们白衣天使日夜守候的身影；哪里有人民群众的安危，哪里有生与死的挑战，哪里就有我们的辛勤与汗水。这是一种何等崇高、何等伟大的光荣岗位！

　　我骄傲我是一名救死扶伤的医生，我要感谢我的职业，是他让我知道怎样去平等、善良、真诚的对待每一个生命。我要感谢我的职业，是它让我懂得了奉献的价值和乐趣。

　　朋友们，如果我们将大爱至善献给患者，你就会收获灿烂的笑容；如果我们将大医精诚献给我们美好的事业，就会塑造出当代白衣天使最美的风彩。凡大医者无不严谨诚爱乐于奉献，凡大医者无不严谨治学恪守医德。生命之重，重于千金，给生命一些绿色，让生活充满阳光；给健康一些动力让人生充满幸福。让我们在生命的旅途中做的守护天使。

　　谢谢大家！

演讲稿正规(篇3)

　　亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家好！

　　在这样一个值得纪念的日子里，我非常荣幸地代表我们的xxxxx级毕业生在这里发言。我们感谢母校，感谢母校的老师，感谢母校的同学和朋友。

　　回首在附小度过的五年，每一天都充满了五颜六色的光辉。这是我们学习知识的五年，是我们年少无知的五年，是我们成长的五年。亲爱的老师，您给了我们五年来最有意义的收获。你渊博的知识引领我们进入神圣的知识殿堂；你的正直教导我们珍惜诚实、尊严和荣誉；您博大的胸怀给了我们最无私的关怀和奉献。你，给我们一个探索未知世界的新角度。是你给了我们看世界的眼睛，让我们开始寻找人生的航标。在这样的五年里，我们学会了分析和思考，学会了竞争和合作。学会了充实简洁；学会了理解和包容；我学会了如何设定目标，并一步一步地实现它们。现在我们即将毕业，所有这些温暖的回忆都会铭刻在我们的内心深处，那是我们一生中最难忘的时光，所有这些美好的感情都会成为我们生命中最珍贵的珍藏。

　　同学们，我们穿了多年的校服，从此就要珍藏，亲手打扫的校道和护养的小草，明天就要成为记忆中的风景！五年前，我们还是一个个满脸稚气的一年级小朋友，转眼就成了合格的小学毕业生了！今天，我们要离开母校，继续走上求学的道路。不管在哪里，我们一定牢记母校的学风，一定牢记老师们对我们的殷切期望。

　　今天，在我们满载着收获，满载着不舍的情怀离开母校时，我们要说：请老师和同学们放心，在浩瀚的知识海洋中，我们将以更加昂扬的姿态去开创新的天地！

　　最后，衷心地祝愿xxxx附小——我们的母校明天会更好！

　　谢谢大家！

演讲稿正规(篇4)

　　大家好！

　　高考是一场需要顽强拼搏才能走到终点的马拉松，是一场需要全身心投入才能成功的比赛。高考的道路荆棘丛生，险恶重重，但，路不险，则无以知良马；任不重，则无以识英才。或许战胜困难的过程是艰苦的，但过程的艰辛必定会带来结果的甜蜜。有志者，事竟成；苦心人，天不负。只要我们有如饥似渴、只争朝夕的精神，有滴水穿石、磨杵成针的毅力，有永不满足、攀登不止的追求，最后的胜利一定属于我们。

　　同学们，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人！既然拥有青春，既然决定挑战未来的高考，就一定要在有限的时间里，用毅力、耐力、信念、勇气、自信和专注去战胜一切，取得胜利。现在不拼搏，更待何时？为了我们的理想，拼搏到底，永不言弃。同学们，我们是一中人，所以我们会做的比任何人都好！

　　新的校园，新的征途。那里，有青翠的林木，有干净的食堂，有整齐的教学楼，有宽阔的运动场，有整洁的宿舍。我们将有更多的时间，更好的条件学习钻研。新校区已经准备就绪，正敞开怀抱迎接她的孩子们。作为有幸入住这里的一中学子，我们幸运又自豪。一中崭新的辉煌也要由我们来开创，我们要把“团结、奋进、求实、创新”的校风发扬光大。

　　谢谢。

演讲稿正规(篇5)

　　亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　是谁，把我们带到这个世界并哺育我们成长；

　　是谁，一年365天，一日三餐为我们精心准备；

　　是谁，在我们生病时，守在床前，彻夜不眠，欲哭无泪；

　　是谁，在我们受委屈时，将我们搂入怀中，用温暖的爱驱散我们心灵的创伤是谁，为我们人生路上一点点的进步而喜悦满怀；

　　又是谁，为我们的快乐操碎了心，黑发变成白发；

　　是谁，用血汗来铺垫我们成长的道路；

　　又是谁，用生命成就我们辉煌的明天？

　　是父母，把所有的心血倾注给了我们；是父母，把世界上最无私的爱奉献给了我们；是父母，这艘充满爱的帆船载着我们劈荆斩棘驶向理想的彼岸。

　　请给辛苦了一天的父母端上一杯热茶；

　　请给劳累了一天的父母洗一洗脚；

　　请在父母生日之际，送上一份真挚的祝福；

　　今天，在这里我想对我的妈妈大声说：妈妈，您曾用您坚实的臂弯为我撑起了一方蓝天，而今，我也要用我日益丰满的羽翼来为您遮风挡雨！

　　谢谢大家！我的演讲完毕。

演讲稿正规(篇6)

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　冬日的阳光暖暖地照着这静谧的校园；教室中，朗朗的读书声，一双双专注的眼睛，迸发出比寒冷更加强烈的'急迫——期末就要到了！希望同学们充分做好复习迎考的准备，争取在考试中发挥出水平。在此，我给同学们提出几点建议：

　　1、静心复习，浮躁是最忌讳的。古人有云：三心二意，难成大事。人在做事时如果全神投入，则将事半功倍，反之，则将一事无成。复习也是如此，我们要保持一个良好的心态，静下心来，才能使复习达到的效果。

　　2、确定一个能激励自己的目标。

　　3、制定一个切实可行的复习计划。凡事预则立，不预则废。同学们有没有给自己的复习定个计划呢？每一位同学除了跟着老师的进度，按照老师的要求复习外，还应根据自己的情况，给自己的薄弱学科，和各学科中的薄弱章节适当的增加些复习时间和练习。

　　谢谢大家，我的演讲到此结束！

演讲稿正规(篇7)

　　亲爱的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　青春，就像花与火，是我们生命交响曲的前奏。即使遇到更多的困难和波折，对我们来说也是一次有益的经历。因为它能给我们宝贵的经验。青春盛开，蕴含着人生的创造力。但是需要发展；青春是美好的，它体现了生命中最动人的活力，但它需要释放；青春短暂。它有生命中最快的旋律，但需要把握。青春是我们的。这是我们一生中最美好的时光，但需要珍惜。

　　青春应该珍惜。它给了我们继续前进的动力。青春应该珍惜。它给了我们希望，让我们更加努力。如果你有青春，那么你就有前进的动力；如果你有青春，那么你就有最快的旋律；如果你有青春，你会有的时光。

　　你看！向我们展开翅膀的青春，如果我们愿意，随时可以和我们一起飞翔。

　　听着！青春，它在呼唤我们，只要我们准备好了，它随时可以带我们骑马。

　　你看！青春，它打开了热情的怀抱，我们应该投入青春的怀抱，抓住这一刻。

　　每个人都渴望青春，憧憬未来。让我们从现在开始珍惜我们的青春。来啊！让我们把握青春，为燃烧的青春喝彩。

　　谢谢。

演讲稿正规(篇8)

　　大家好：

　　我知道我的大学生活已经拉开帷幕很久了。猛然间，停住飞奔的脚步。在一片片宁静中回首。我带着青春的热情走来，犹如浩荡的春风，吹醒理想萌发的种子。

　　有人说，理想是七彩的泡沫，在高飞的同时就会破灭，而我说，理想是人生的指示灯，是每个大学生必不可少的风向标。海伦。凯勒说过：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，它将再也不会满足于爬在地上。”是的，大学生就是那高飞的冲击力，它的每一个音符都是理想的归宿。

　　在大学，我有一个理想，就是努力学习，奋发向上，坚定信念，超越自我。找到一片属于自己的天空，在这片天空下，不断地挑战自己，在挑战中拼搏，在拼搏中成长，在成长中磨砺，在磨砺中成功。

　　在大学，我还有一个另理想，就是充实自己的生活，有人说，大学生活是绚丽多彩的，也有人说，大学生活是空洞无聊的。我不想让我的大学生活空虚、枯燥而又乏味。要充实自己，最先做的就是不要再懒惰，懒惰是空虚人生的源泉；要充实自己就要想着还有明天。生活不是等待，青春不是沙漠。我要让我的大学生活无悔于此。我会充分挖掘学院的图书馆，以及互联网中丰富的知识，使自己在知识的海洋里遨游！

　　大学，这个自由与知识的殿堂，放飞我的理想，让梦从此起航。我的大学，我的青春，我的色彩，一起随梦飞翔，谢谢！

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