我从1995年7月浙江大学教育学院(原杭州大学体育系)毕业生后开始肩负教书育人的重任，1998年7月正式被上虞市劳动人事局评定为中学二级教师职称。
　　岁月如梭，转眼间任中学二级教师己整整5个年头了，前后共计8年，占到了整个教师生涯的1/5，往事都历历在目，学校领导的关心、同事的热情帮助，学生朋友的默契合作等都令我难以忘怀。同时，所有这些关心、帮助和默契合作，也促成了我教育、教学工作的顺利开展，事业的渐上台阶，教学风格的渐趋成熟，使我的思想素质、文化素质、业务素质等，也都有了长足的进步。为努力使自己成为一名受学生喜欢、家长拥 戴的好 老师，我做出了不懈的努力。下面，我就从如下四个层面进行回顾总结：
　　一、敬业，执着无悔 回顾任中学二级教师职称5年来的从教生涯，我自认为是辛劳的5年、奉献的5年，同时也是收获的5年、喜悦的5年。然而，这5年当中也有过许多无奈。一谈起体育教师这一职业，局外人也许就会产生诸如“头脑简单，四肢发达”这样一个心理定势，一听到这些真叫我们这些“风里来雨里去”、“日出而作日落而息”的体育人伤心不已；一谈起体育教育、教学工作的问题，有些不理解的教师误以为我们体育教育、教学工作很轻松，很简化，无非就是“蹦蹦跳跳”而已，没有多少学问，有些偏激的教师甚至认为只需代课教师就能胜任我们的体育教育、教学工作。
　　体育教育、教学工作真得像有些教师以为的那样仅仅是“蹦蹦跳跳”而没有学问吗？体育教育、教学工作真的只需代课教师就能胜任吗？ 答案是绝对不是的。我们的学生要想学好一项运动技能，要想学会科学地锻炼身体的方法，需要涉及到许多知识和原理。就拿最简单的跑来说吧，就有锻炼时间的知识，有无氧代谢和有氧代谢的知识，有锻炼营养的知识，有锻炼服装的知识，有跑的技术的知识，有晨练和晚练的知识，有运动处方的知识，有道路选择的知识，有越野安全的知识、有损伤救护的知识等等，所有这些知识都能不用脑子吗？一个不用脑子的学生会从事科学的锻炼吗？ 一个不懂上述知识的教师能教给学生科学的锻炼方法吗？ “人生自古有情痴”，由于我从小就对体育有一种特殊的情结，所以我总是能够抛弃种种不利于我干好事业的消极因素，“衣带渐宽终不悔”，始终抱着“我热爱，所以我要干好它”的工作信念，始终怀有“曾经为此而付出，终将会为这份执着而拥有”的理想信念。我清醒地认识到，为了干好这份事业，我不仅要讲奉献，而且还要忍耐、奋斗，用自己的七尺躯体和满腔的热忱顶住各方面的压力。我顶住了身体超负荷运转的压力，5年来，我总是超课时量工作；我也顶住了精神上和世俗偏见所带来的压力。回顾自己走过的从教历程，体验这份压力，我更感到了自己所担负的责任之重大，“体育一道，配德育与智育，身体乃载智之车，存德之舍，德智皆寓于体，无体则无德智也”（毛泽东语）。我深知体育教育、教学在人的一生的发展中所起的重要作用。
　　二、学习，与时俱进 我们的学生需要健康，我们的体育学科更需要奋起。为此，我首先是从我起。有人把教师比作“蜡烛，点亮别人，燃烧自己”，我不是很赞同这句话，我认为教师不应该是蜡烛，而应是蓄电池，可以供电给别人，同时自己又可以“充电”。教师绝对不可以是蜡烛，蜡烛燃烧掉就没有了，而应该是母亲，喂给孩子奶吃，自己还可以补充营养，继续生产奶水，让孩子有吃不完的乳汁，同时给学生以父亲般的爱。为此，我时刻不放弃对自身教学能力和业务水平的提高，不断“充电”、不断补充营养，刻苦钻研、精益求精，努力争做一名学习型、科研型的教师。