吃过晚饭，我看起了电视。无锡健康生活频道正在播放电视剧《少林五祖》，我看得津津有味。老禅师的得意门生阿聪在练习少林拳的时候，其余的徒弟在打闹玩耍，阿聪便东张西望，分心了，师傅看了，二话不说，走上前去，抬腿一脚，阿聪一个踉跄，来了个“狗吃屎”，痛得哇哇直叫。师傅却说：“你练功不专心，活该！”阿聪没一句怨言，继续练功。阿聪还有一个缺点，他一看到别人做出威武的样子就害怕，老禅师就让他下山到东林寺去练功。
　　第二天清晨阿聪就下山了，一路上，他历经千辛万苦，终于来到了东林寺。可刚进东林寺，他就绝望极了：屋里灰尘尘的，东西放得乱七八糟，四处都是蜘蛛网，阿聪心想：哇，这么脏的地方还能练功？真不知道有没有人住呢！想着想着，一位年高80的老和尚走了出来，别看他老态龙钟，武功可厉害了，原来他还是老禅师的师傅哩。阿聪恍然大悟，决心向他学习。
　　第一天，老人让阿聪和他打一架，阿聪使出浑身解数，可那老人一躲，一退，又一掌，把阿聪打得落花流水，阿聪只好认输。老人告诉阿聪：“你不要死记硬背那套少林武功，在实战中应灵活运用，别人出一招，你不仅要去应付它，而且还要去攻击它，这样下来，你的功力就会突飞猛进，也就不会害怕别人。”阿聪听了老人的话，每天早上都认真地练起功来，直到弄清楚为止。有一天早晨，老人又要和阿聪打架，阿聪答应了。
　　看了这些，我若有所思，老禅师和他的弟子所言极是，使我受到启发，我觉得做任何事都要专心，不能三心二意；不管做什么事，无论环境如何，都不应受到影响，在恶劣的环境中同样能取得成功；学到的东西不能死记硬背，要在实战中灵活运用。我有下围棋的爱好，我觉得下棋也是如此。比如老师教了一个定式，在下棋时，不能在什么情况下都用它，要看形势走棋，这样才能下好棋。下棋的时候就一心想着下棋，不要想其它的事情，玩的时候就开心地玩，这样既能下好棋，还能玩得痛快！我想做其他事情也是一样啊！