尊敬的各位领导，亲爱的同学们，上午好：
　　我是来自环化系环测0601班的季德东。站在这个讲台，我觉得光荣。如果现在我临镇退缩的话，我会因为我的行为而感到羞愧，这就是我身边的荣与辱。同样，校园里的一张纸屑，你将它拣起来放进垃圾箱里。同学有困难你伸出双手去帮助了他。参加社团的工作你积极努力做了。那你就是光荣的，今日我演讲的题目是生活中的荣与耻。
　　生活中常常有四个字时刻提醒我们什么是荣，敬，孝敬父母，尊敬师长，敬岗敬业，尊敬别人。静，保持公共场所的安静，食不言，寝不语。给别人以和谐温馨的环境。净保持环境干净，衣着整洁干净，思想干净纯洁，灵魂纯洁美丽。竞，树立竞争意识，不能做的最好，但要做的更好，积极锻炼自己，参加各类的竞赛。我想问同学，以上的四竟，你做到了几点 如果你全都做到了那你就是一个有爱心的人，一个有爱心的人不仅有热爱祖国，热爱人民，热爱生活的热情，更重要的是他有一颗善良的心。而正是这颗善良的心世界才美丽。生活在这片土地上，我们每一个人，只要存在一天，道德良心就会伴随我们，要学会感恩，感谢那些为保护环境而知荣明耻的人们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。学校是我家，清洁靠各位。我们每个人只有天天洗澡才能保持身体的清洁，一个人的灵魂，也只有经常性的洗礼和熏陶才变的干净。从善如登，从恶如崩。路在自己的脚下，怎样做人，因人而异。
　　荣与耻是做人的标准，我相信我们黄河水院的学子一定能做到这四竟，以热爱我院为荣，以危害学院为耻。以服务同学为荣，以背离同学为耻。以追求进步为荣，以不思进取为耻。以努力工作为荣，以旷课早退为耻。以团结互助为荣，以损害师友为耻。以交流经验为荣，以闭门自守为耻。以遵纪守法为荣，以违犯校规为耻。以艰苦创业为荣，以铺张浪费为耻。我相信以后有我们黄河水院学子的地方，那里就是一片净土。那里就有一片蔚蓝的天空。