深圳新闻网2023年7月19日讯（深圳特区报记者周元春）7月18日，市政协“委员讲堂”邀请深圳市政协常委、深圳市眼科医院院长张少冲作“明亮‘深’未来护眼‘政’同行”分享。市政协副主席陈倩雯参加活动。

青少年视力保护备受社会各界关注，而越来越多“小眼镜”也成为许多家长心中的痛。张少冲从青少年视力防护的“深圳模式”谈起，介绍了作为深圳市儿童青少年近视防控工作牵头单位，深圳市眼科医院在全国率先开展的“数智化”近视防控，通过“数智化”技术，对学生视力健康进行动态跟踪管理的实践经验。同时，他也盘点了近视、远视、斜视等各种常见青少年视力问题，为观众上了一次青少年视力问题科普课。

在张少冲看来，对于青少年视力的保护，防大于控。他表示，出生后就应该进行眼病筛查，3岁开始做第一次眼科检查，儿童青少年时期定期检查，做到早发现、早诊断、早治疗。同时，他强调，近视发生越早，近视控制效果越差，越容易发生高度近视。因此，要注意改善用眼环境，包括提供良好的视觉环境、保证均衡营养、保障充足的睡眠以及增加户外活动和锻炼。“用眼也要会摆pose！”张少冲说，保护视力，除了要控制近距离用眼时间、综合使用电子产品，还要保持正确姿势，如对于学生而言，要保持正确读写姿势，“腰背挺直看一尺，不趴不躺不近视。”