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第一节心理健康概述
人类对健康内涵的认识不断丰富和深化的同时,个体的心理健康日益得到现代社会的广泛重视。
一、心理健康的定义及标准(the concept and standard about mental wellness)
(一)心理健康的定义
对于心理健康的认识许多学者有不同的观点,如《简明不列颠百科全书》对心理健康的定义是:心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态,而不是指绝对的十全十美的状态。日本的松田岩男指出:心理健康是指人对内部环境具有安全感,对外部环境能以社会上认可的形式来适应,即个体遇到任何障碍和困难问题,心理都不会失调等。第三届国际心理卫生大会认为,心理健康是指在躯体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。
综合各种认识,可以认为,心理健康是个体的一种持续的积极的内部状态,个体表现出良好的社会适应性,并充分发挥其身心的各种潜能,在应付各种问题和环境时更多表现出积极的倾向。
(二)心理健康的标准
心理健康的标准至今说法不一,综合各种国内外各种观点,心理健康应符合以下条件:
1)智力正常:智力是个体从事一切社会活动的前提和基础,是其了解、认识外部世界的十分必要的条件。只有智力正常的人才能正确的评价自己,并具有情绪体验能力,从而自我效能感增强,而智力落后者经常遭遇失败,伴随烦恼、痛苦的体验,产生自卑感。
2)适当的情绪调节能力:由于社会环境的影响,个体在生活中总会遇到挫折和困难,如果不能正确处理,个体就会被消极情绪所困扰,而这些消极情绪得不到有效宣泄的话,就可能使自己产生心理疾病,并可能对生理健康造成损害,患上身心疾病。同时,不良情绪的发泄方式必须考虑道德及社会的评价。
3)自我评价恰当:心理健康者能充分了解自己,既看到自己的长处,又看到自己的不足,以便扬长避短,在学习、工作上获得成功,在生活中同他人和谐相处。心理不健康者,往往将失败归因于机遇和任务难度,整日怨天尤人,或将自己看得一无是处。
4)具有良好的人际关系:心理健康者乐于与他人交往,建立了较为和谐的积极的人际关系,反之,就会离群索居,对他人不信任,给自己带来巨大的烦恼和痛苦。
第二节体育锻炼对个体心理健康的促进
(the effects of mental wellness upon physical exercise)
保持积极的情绪状态,正确对待生活中不可避免的困难和挫折,充分发挥自己的潜能,对个体的一生来说,是十分重要的。但如何保持良好的心理健康状态呢?参加体育活动就是调节个体的情绪状态、促进心理健康水平的重要手段之一。
一、体育锻炼有助于发展智力(physical exercise is useful to intelligence)
智力是个体圆满完成工作、学习任务的基础条件。经常参加体育锻炼可以使个体的注意、记忆、观察、思维和想象等能力得到充分发展,提高活动效率,还可以使其获得良好的情绪体验、乐观自信、精神振奋、精力更加充沛,从而对人的智力功能具有促进作用。
研究表明,由于体育锻炼能有效地促进血液循环,增强心肺功能,使大脑获取更多的氧气,给大脑的记忆和思维能力提供必要的物质保障,能够提高脑力劳动的效率。另一方面,体育活动不仅能使神经系统的兴奋和抑制过程更加有效,使其对各种刺激的`反应更加迅速、准确,为智力的发展奠定物质基础,而且还可以提高人的视觉、听觉、本体感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性,促进神经系统功能的增强。
人们在学习的过程中,大脑皮层的相关区域处于高度兴奋状态,并随着学习时间的延长而产生疲劳感,导致学习效率下降。而体育活动的参与,有助于大脑皮层的相关区域形成兴奋与抑制合理交替的机制,降低疲劳感,提高文化学习的效率,此外个体的体质增强,身体机能水平的提高有助于充分地挖掘与开发学习的潜力。
二、体育锻炼有助于获得良好的情绪体验(physical exercise for good feeling)
情绪状态的调控能力是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。个体在复杂多变的社会环境中,常常会产生紧张、压抑、忧虑等不良情绪反应,体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来,降低应激水平,使处理应激情境的能力增强。麦克曼(mclman)等人的研究表明,经常参加身体锻炼者的状态焦虑、抑郁、紧张和心理紊乱等消极的心理变量水平明显低于不参加身体锻炼者,而愉快等积极的心理变量水平则明显要高一些。
近年来,我校始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案,把实施素质教育,关心学生的健康成长,作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念,长抓不懈,领导重视,教师认真执行,取得了可喜的成绩,使全校师生逐步树立起了健康理念。
一、具体工作
(一)认真落实好学校健康教育工作计划。以明确的工作计划为指导,做到工作有目标,有方向,有全局观念,真正做到有的放矢。
(二)高度重视,统一领导,建立完善的健康教育网络。我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育,把健康教育工作作为学生整体素质来抓。根据学校健康教育评价方案,调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容,使之逐步进入科学化的轨道。
(三)完善健康教育监督评价体制。以校长为组长的健康教育监督评价小组,总结去年的工作经验,今学期对健康教育监督评价体制进一步完善,丰富了评价内容,健全了评价标准。整个健康教育评价本着公正、公平、客观的原则,真正做到有计划、有落实、有监督、有评价、有奖有罚,大大提高了教师的工作积极性。
(四)立足根本,营造氛围,学校健康教育成效逐步显现
我们坚持将健康教育列入了整个教学计划,对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到有课时,有考核,有评价;充分利用广播、黑板报等形式,积极开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识。同时,我校针对学生身心发育特点,选择教材,以及将学习方法指导等纳入健康教育内容,受到了学生的欢迎。
二、反思与展望
(一)我校教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平,没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。
(二)在健康教育的具体执行的过程中,往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性,而忽视了对学生的个性的尊重和塑造,这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才,健康人格不但要求学生生理、心理健康,还需要有创造性的个性品质。
(三)健康教育工作发展不平衡,还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教,而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。
相信在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下,我校的健康教育工作必将更上一层楼。
一、加强教师自身修养,树立楷模。
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透,多渠道全方位开展心理健康教育工作
1.心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。
会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导,学习方法辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。
2.课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。
通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课,培养学生的审美观。
3.以发展学生个性、尊重学生为基础。
建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,通过组织主题活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
4.营造良好的文化氛围。
努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。
在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通,随时了解学生思想动态,取得家长的有效配合。
总之,只要教师要真正融入学生当中,成为他们的知己,在师生和谐的互动中,正确引导、矫治学生的不良倾向,最终会解决学生的心理健康问题,把心理健康教育真正落到实处,这也就达到了心理健康课开设目的了。
时光荏苒,一个学期又要过去了,这个学期当中,心理健康工作又上了一个新的台阶。
一、常规工作:
心理健康辅导课程的开设:本学期在初一年级开设心理健康辅导课,这些学生基本上从未参加过心理健康辅导活动,对心理完全没有概念。为此,本学期心理健康辅导课的内容主要围绕在对心理、心理健康的初步认识,及心理学基础知识。针对这个年龄的发展任务(认知发展和同伴交往,增加人际交往技巧及学习方法的辅导,共十六课时。课程内容的选材尽量使心理学容贴近学生生活实际,用一些通俗易懂的例子帮助解释,将身边的现象用心理学观点去分析,以便学生更好地了解、接受心理知识,并在方法上努力做到既实用又便于操作。
心理咨询工作在原来的模式上,今年新增加了网上咨询,开设电子信箱,帮助那些不愿意来心理咨询室当面咨询的学生。除此之外,为初三学生特设了心语信箱。初步实施效果还不是非常理想,在下学期要加大宣传力度。
心理联络员网络的建立:各班挑选心理联络员定期与心理老师联系,关注、沟通同伴中出现的心理现象及问题,形成心理联络机制。每星期心理委员汇报班级情况给各年级组长,并进行记录,组长汇报给心理委员。为了增加心理委员的知识量,提高其工作技能,每月对心理委员进行一次心理学知识培训。本学期开展了心理健康基础知识和网络成瘾的两次培训。通过培训,学生普遍感到受益匪浅,也能够用自己掌握的知识来发现同学的问题,并及时通知心理老师。[1][2]
良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础,因此,有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折、适应环境的能力。本学期主要做了以下工作:
一、加强教师自身修养,树立楷模。
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透,多渠道全方位开展心理健康教育工作
1.心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导,学习方法辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。
2.课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课,培养学生的审美观。
3.以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,通过组织主题活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
4.努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。
5.在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通,随时了解学生思想动态,取得家长的有效配合。
总之,只要教师要真正融入学生当中,成为他们的知己,在师生和谐的互动中,正确引导、矫治学生的不良倾向,最终会解决学生的心理健康问题,把心理健康教育真正落到实处,这也就达到了心理健康课开设目的了。
在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程,学校开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在从今年开学以来,学校搬迁两次,新生入住,为了更好地促进学生适应高中生活并健康成长,提高学生的心理素质和心理健康水平,在上级领导的关怀下和有关专家的帮助下,新校区的心理咨询室(温馨之家)建设完成,并且在十二月份给学生组织了一系列的活动。下面将我校这一学期来开展心理健康教育的情况做一总结。
(一)领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实:
1、认识到位:学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为学生创造一个良好的成长环境的需要,是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的'需要。
2、组织落实:我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作,主管德育的副校长直接负责,教导处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。
3、学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。
(二)培养师资,做到心理健康教育人员落实:
1、学校从普及入手,重点培养骨干,先后派出多名教师参加市心理健康教育继续教育培训。
2、设置心理教师岗位。我校由刘静、熊登会两位老师但任心理健康教育专职教师,由蔡玉霞、蔡延军两位老师但任心理健康教育兼职教师使心理健康教育工作从人员上得到保证。
(三)开展心理健康教育的具体做法:
(1)集体教育:我们积极想办法保证每班每周一节心理教育课,使心理教育成为学校课程的一个组成部分。
(2)个别教育:学校在今年设置了“温馨之家”,每周定期开放,使个别心理有问题的同学单独找谈话,对谈话内容还进行了记录,跟踪。直至问题的解决。
(3)通过心理测试,开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要,选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格,开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。
(4)在教师中开展心理教育知识的普及工作:
我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了学校的教育教学工作。
(5)一系列心理健康教育活动的开展:
为丰富学生的课余生活、促进学生的身心健康,发展学生艺术、体育技能,丰富校园文化,我校于12月举行了女生跳棋比赛、男子象棋比赛、全校书法、绘画比赛、集体跳长绳、个人跳绳、踢毽子以及全校跑操比赛。在本次活动中学生积极参与,全体教师为学生准备了一顿丰盛的艺术、体育等活动大餐。
除了上好学生的心理辅导课以外,我还尽量的做好学生的个体辅导,因为学校搬新校区,很多设备、多媒体都不完善,因此学生的.讲座,团体辅导没有办法进行,因此只有充分利用好学生的心理健康教育课。
心理健康教育工作正在受到人们重视,我们在这方面经验是不足的,为了不断提高心理健康教育的水平,我们积极参与心理健康教育有关的科研课题工作。
当前,职校学生存在不少心理困惑和心理问题:学生学习基础薄弱,对学习不感兴趣,很多学生有混日子的思想,厌学现象较为严重;自控能力较差,纪律观念淡薄,缺乏必要的法制常识,常常大错不犯,小错不断;对家长、老师、学校和社会没有敬畏之心,不懂得如何感恩;对外来的各种不良诱惑,没有自觉抵制的意识和必要防范措施;对未来没有长远规划,没有目标,缺乏信仰,处于青春期的他们显得非常迷茫。如何对他们进行有效的心理健康教育和引导,这在职校教育中显得尤为重要。为此,我校成立了心理健康教育课题组,以心理健康主题教育为主要思路,围绕主题收集大量资料,以聊天引导式为主要的教学手段,对学生实施心理健康教育,取得了一定的成效。现将相关做法总结如下:
一、成立课题,集体参与
学校成立心理健康课题攻坚小组,校级领导亲自挂帅,全部德育教师参与其中。整个课题组分为电子备课小组、资料收集报道小组、课件制作小组等,每个成员有具体分工,而且都具体承担某个主题教学。学校课题组提出了课题设想及预定的课题目标,在教学中应解决什么的问题?针对某些具体问题如何操作?全体课题组成员通过具体的布置和探讨,团结一心,群策群力,聚集体的智慧共同推进心理健康教育的开展。
二、结合实际,分好主题
根据职校生的身心发展特点,结合学校的实际,课题组将心理健康教育分成若干个主题,分别涉及到学法指导、感恩教育、尊师教育、安全教育、法制教育、理想信念教育、劳动教育、耐挫教育、青春期教育、运动健康教育、勤学励志教育、职业规划教育。每个主题之间既相对独立也彼此关联,心理健康教育也就有了层次性,可以说是循序渐进。
三、精心备课,异彩纷呈
课题组的每个教师,根据前两年试行的主题教育,对自己所授某个主题要进行二次乃至三次备课。备课时候,教师遵循结合实际、创设情境、激趣释疑、师生互动、当堂训练的二十字策略,备好学情、备好教法和学法,特别是在课堂流程中注重以生为本。这些都要求备课教师,要收集详实的资料,包括相关视频案例、名言警句、主题背景、相关音乐等,让课堂彻底告别一支粉笔一本书的落后局面,呈现给学生的将是一堂全方位的全新心理健康课。
四、激情上课,感染学生
按照分工,课题组老师都要围绕着某个心理健康主题上一节公开课。我们将老师上公开课的过程全程拍摄录像,所以,老师上课非常有激情,或亲切、或严肃、或深情、或愤慨。每个老师都能深入浅出地讲解相关概念,声情并茂地用一个个鲜活的案例去感染每一个学生,和学生一起探讨调整自我心理健康发展的方法,耐心解答学生存在的困惑,并对问题的深度进一步挖掘。每一堂课都让学生成为课堂真正的主人,真正做到了学生为主体,教师为主导。
五、课外延伸,教育无痕
我们将心理健康教育的主阵地放在课堂,在课堂内尽量感染学生,启发学生思考,激发学生共鸣的同时,还注重在课后对学生进行体验式延伸教育。比如:讲感恩教育的主题时,要求学生不仅仅在课堂上从内心做到对父母的感恩,而且回到家中,还要从行动上进行对父母的感恩;讲尊师教育的主题时,课堂中让学生理解什么事要尊敬老师,从理论层面上怎样做到尊重老师,课堂外要求学生用实际行动去尊重自己的老师,并写好尊师行动笔记等。我们在校内设立了心理辅导室和校长信箱,对学生存在的问题及时加以疏导,还通过校园文化的熏陶和家校教育的沟通,为每个学生架起心理健康的桥梁。
六、收集资料,总结提升
按照课题组的分工,每个主题教育做到有电子备课教案、有课件资料、有课堂实录资料等。对整个主题教育,做到每个主题过后有反思、有总结,根据反思情况,进行二次备课,反复修改教案和课件。我们课题组的成员根据授课情况,对每个主题教育都进行课前和课后的一次集体评课、说课和备课。在不断总结中,提升每个主题的教育效果。在不断探索之后,每个学期我们将老师的备课教案收集编印成《定南职业中专心理健康教育》授课讲义,将电子备课、电子课件和录像课刻录成光盘进行存档,形成我校的校本教研资料,以便用于今后的教学与研讨。
我校实施心理健康主题教育已经两年,从两年的实践来看,取得了比较明显的效果。过去学生不太愿意上心理健康课,到现在盼望上心理健康课,这就是最大最好的转变。具体来说有四方面的改变:首先是摒弃了过去简单的说教式的教学,变成了师生互动的课堂。其次是从过去仅仅是一本教材,到现在从电子教案、视频、照片、课件等内容丰富、非常详实的教学资料。其三是充满激情的课堂,让学生有震撼感,心灵得到启发,代替了过去空洞的、纸上谈兵式的说教。其四是学生课堂上得到启发,课后有实践体验,代替了过去只注重课堂忽视课外的教学。
当然,两年的实践中我们也有遇到许多困惑,比如有时候有些课题显得过大,仅仅靠一二节课,能否达到效果?两节课后,课题教学的效果如何评估?很多学生,课堂上有了点滴的震撼,课后又恢复原貌,对于这个问题我们怎么办?很多问题都有待于今后我们深入思考和探索。
随着时代的变迁,结合当前教育的相关问题,中职生心理健康教育会越来越引起学校和社会的重视,如何有效地实施中职生心理健康教育将是今后我们职校人不断探索的课题。
我校自开展“中央电大人才培养模式改革与开放教育试点”项目试点以来,实践积极探索并初步形成了:以学生学习为中心,教学设计为前提,系统网络为支撑,多种媒体教学资源为依托,学生自主学习与教师同步导学相融合的“多元互动”课程教学模式。在该教学模式指导下,各课程责任教师根据专业特色、课程特点,积极开展具有自身优势的课程教学模式探索与实践。以下为笔者负责的开放教育专科教育管理专业中《学校心理健康教育》课程的教学实践总结。
一、对远程开放教育的认知及课程的特点
远程开放教育是有目的、有计划、有组织对学习者实施教与学的培养人的工程。因此,必须遵循教育的客观规律并坚持教学的一般原则,对受教育者进行合理组织和有效的教育资源调配,按照一定的程序,通过现代教育技术手段实现“零距离”的远程教育。
电大开放教育学员普遍存在基础知识和理论水平较弱的问题,但是他们大多有一定的生活、工作经验、善于观察、直觉感悟能力相对较强,重视学以致用。因此,在教学过程中,必须确立扬长避短,因材施教的教育思想和教育原则,在教法上要深入浅出,以直观讲解和案例分析为主,以利于学员接受。
二、《学校心理健康教学模式》实施过程
《学校心理健康教育》是中央广播电视大学人才培养模式改革和开放教育试点教育管理专业(专科)的一门选修课,教学对象为教育管理专业的学生。该课程主要是向学生系统介绍学校心理健康教育的基本原理及其在学校教育实践中的应用,着眼于提高学员开展学校心理健康教育的理论水平及实际应用能力,是一门既具有一定的理论性,又具有很强的应用性的课程。
由于该课程的教学对象主要都是来自中、小学(幼儿园)一线的教育工作者,这就要求我们用多种视角对教学过程进行整体把握,坚持以学生和学习为中心的教学理念,实现教学“三中心”的根本转变。即,从教师、课堂、教科书为中心,向学生、网络环境以及包括网络资源在内的多媒体教材为中心转移,帮助学生养成个性化学习和集体协作学习的习惯,提高学习能力。
考虑到他们实际工作的需求和成人学习的心理特点,为使学员能较为系统地掌握学校(特别是中小学)心理健康教育的基本原理、方法和技能,初步具备这方面的理念、知识和素养,并能在自己的教育教学工作中加以运用。在教学过程中,笔者注意运用多媒体课件、电子教案的演示进行讲授。在讲授过程中,主要侧重对学生进行学习方法培养、课程教学资源利用的引导,课程重难点的讲解,同时,采用讨论式、答疑式、案例式等教学方式,调动学生学习积极性,指导学生进行自主学习。旨在通过组织学员阅读、思考和讨论,提高学员理论联系实际分析问题和解决问题的能力。
以下为《学校心理健康教育》课程教学实施全过程。
1、教学设计:主教材选用人民教育出版社政治室主编的《学校心理健康教育》,同时配有相关IP课件。笔者作为课程责任老师,在网上发布有教学实施方案、教学辅导(包括电子讲义、思考与练习、复习指导等)及综合训练,负责面授辅导。教学全过程支持服务由各教学班的导学教师完成。
2、自主学习:学生在教师指导下,利用多种媒体教学资源自主完成课程和实践环节的学习。为了帮助开放教育学员从自身学习条件出发更好地学习和掌握好《学校心理健康教育》课程知识,笔者优化整合了《学校心理健康教育》教学包。
3、在线学习:学生借助计算机网络在Internet上实名登陆进入《学校心理健康教育》课程区,利用责任教师制作发布的网上教学资源进行自主学习。
4、同步学习:学生集体参加教师的面授辅导,辅导教师在课室,运用多媒体教学平台,通过多媒体课件、电子教案的演示进行讲授。教师在讲授过程中,主要进行学习方法、课程教学资源的引导,课程重难点的讲解,指导学生自主学习。
5、讨论学习、协作学习:学生通过电子邮件、电大在线教学平台、网上讨论、网上答疑、网上搜索等方式收集信息,分析信息,交流信息,接受教师指导,实现知识构建。为引导学生开展讨论学习、协作学习,《学校心理健康教育》每两周1次在网上回答学生提问。辅导教师在集中辅导过程中,还根据需要临时组建学习小组,让学员相互开展讨论,形成小组学习、相互合作的学习习惯。实现实时交互和非实时交互相结合、远距离交互和近距离交互相结合,促进教师和学生、学生和学生之间的教学互动。
三、《学校心理健康教育》教学模式总结
笔者在开放教育《学校心理健康教育》课程实践教学中逐步形成了以学生自主学习为中心,教师“精讲”为主导,远程教学管理和学习支持服务为保证的“精讲导学-自主学习-助学保证”三维一体互动教学模式。
1、精讲导学
远程开放教育是一种变教师为导师的教育。所谓导学,主要是指引导学生自主学习,由于本专业的教育对象都是从事教育工作的一线教育工作者,他们绝大多数仍然习惯于传统的集中面授方式,同时对集中面授的要求非常高。这就要求教师要充分高效地运用有限的集中辅导时间,科学筹划和精心设计教学内容,采取精讲课程的重点内容,而不应面面俱到,全面讲授课程内容。
2、自主学习
自主学习,即自觉地有选择性地进行学习,包括参加集中面授辅导,利用各种资源自学,在网上搜寻教学信息,主动寻求学习伙伴和解决疑难的途径等。自主学习强调学习的自觉性和主动性,从笔者的教学实践来看,远程开放教育的学生在这方面显得还很不够。例如,教师组织的网上讨论和实时答疑,学生参与的程度就不高,更缺乏主动性和自觉性,所谓有组织的小组学习也大多留于形式,学生较习惯的协作学习方式还是被动接收或一对一的隐性电子邮件交往。所以,教师要加强对学生信息搜集的引导,网络教学平台的导航功能和搜索功能要突出,从而调动学生学习的积极性和自觉性,提高自主学习能力。
3、助学保证
远程开放教育坚持以学生和学习为中心的教育理念,其具体体现就是助学。助学就是围绕学生和学习这一中心开展系列教学服务。教学服务主要体现在三方面:一是知识传授;二是技术支持;三是管理落实。与此相应的人员有教师、技术人员和管理人员。教师对学生的助学,除了正确引导和辅导学生学习外,还要花大力气进行资源的整合和综合应用及发布。比如说,网上讨论和答疑,事先要进行充分的设计和筹划,增强针对性和吸引力;对形成性作业,事先也得策划和筛选,遵照必须和够用的原则,有目的地布置作业和问题,事后要有检查、评价和讲解,这样才能使形成性作业不留于形式,增强学生的学习热情和信心。
心理咨询活动在学校里起到举足轻重的作用,本学期我们重点进行此项活动的开展,首先,我们建立了心理咨询室,聘请寇宝顺老师为我校心理咨询员,要求学生在每周二、五进行心理咨询,此活动,受到同学的欢迎,真有许多同学心理有障碍,纷纷写信咨询,为此,每周一次信箱的开启也就成了我的惯例,对学生的来信我们一一认真阅读,并及时给予答复,做到学生百分之百的满意。
在此活动开展的同时,我认为,做学生的思想工作也是心理健康教育首当其冲的任务。我们学校三年级有一名学生叫王桐,在班里很有权威性,组织能力较强,嫉妒心也很强,其他学生都围着她转,因她妈妈与她同班同学的妈妈有过节,就组织全班同学疏远她,不与她玩,背地里给别人出坏主意,还经常找茬打架,看谁不顺眼,就拉拢全班同学故意冷落人家,在全校造成很不好的影响,她的“专横”造成家长的极为不满,一致倡议要学校杀杀她的威风、掐掐她的尖儿。针对此情况,我首先找到班主任,打听这孩子的情况,据全面调查,该生思想偏激,但聪明、学习好,懂事多,任何事有自己的见解。如果正确引导将来是个不错的人才。怎么办?既不打消她的积极性,还要转变她的思想,怎样做好她的思想工作,我着实花费了一番脑筋。对!解开心理上的结,我先是找她聊天,引她说出件件事情的经过,帮她分析其中的好与坏,让她明白不要掺和家长之间的恩恩怨怨,同学之间应该团结友爱、互相帮助,这是优秀学生的条件之一。接着,组织学生活动时,我让她们自由组合,在我从中调和下,她俩终于坐到了一起,握手言和了,看到她们在一起学习、游戏,我开心的笑了。我的小儿子也为此事受到株连,班长被撤职,心理很不平衡,学习不塌实,情绪不稳定,成绩直线下降,为此,我多次与他谈心,激励他上进,一周后,他又在班中名列前茅了。看到孩子们一天天进步,我心里比吃了蜜还甜。
与孩子交心也是排除心理障碍的有效方法,随着年龄的增长同学们不怨言表,我认为以书信的形式更有效。下面是我与孩子书信交往的部分记录:
邢老师您好:
今天看到您真高兴,您终于康复了,您不在的日子里,我感到非常寂寞,尤其是该上您的课了,我心里觉得总是空荡荡,心理咨询的时间没有您与我们心交心的诉说衷肠,总觉得失去点什么?今天您来给我们上课,我真的很高兴,您的音容笑貌依旧,虽然身体还不太灵便,但您对工作的认真劲儿真的让我非常感动,邢老师您要多注意保重身体,不要操劳过度,我们这两周的队工作“答卷”您还满意吧?
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